Tel.: 06897 - 93 92 40
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Selbsthilfegruppe

Wir bieten ab dem 28.04.2021 um 18 Uhr, immer Mittwochs, eine Online Selbsthilfegruppe per Video an.

Wir senden Dir vor dem Termin einen Einwahllink zu, den Du nur anklicken musst. Wir nutzen für die Online Selbsthilfegruppe den Anbieter Jitsy. Du kannst die Gruppe mit PC, Laptop, Tablet oder Handy besuchen und selbst entscheiden, ob Du die Kamera aktivierst. Für die Nutzung mit Handy wird die App empfohlen. (https://jitsi.org/downloads/)

Bei Fragen kannst Du dich an Sandra unter folgender Rufnummer wenden: 06897-939 245 0

Bitte logge Dich ein, damit Du Dich für die Selbsthilfegruppe anmelden kannst. Wenn Du noch kein Lichtweg Mitglied bist, registriere Dich kostenlos hier.



Welche Vorraussetzungen sind notwendig?

  • ein Internetanschluss wird benötigt um sich mit anderen Menschen im Internet "verbinden" zu können
  • die Internetgeschwindigkeit spielt bei Videokonferenzen eine entscheidende Rolle
  • für Videokonferenzen wird eine Downloadgeschwindigkeit von 8 Mbps und eine Uploadgeschwindigkeit von 0,5 Mbps empfohlen
  • bei Bedarf kann die Geschwindigkeit des Internets hier getestet werden
  • Tipp: mit Lan-Kabel verbunden, ist die Internetverbindung in der Regel besser als mit W-Lan
  • Tipp: bei niedriger Internetgeschwindigkeit wird empfohlen alle Anwendungen im Hintergrund zu schließen

Internetfähiges Endgerät

  • ein internetfähiges Endgerät kann ein Laptop, Tablet, Smartphone oder auch ein stationärer Computer sein
  • Ausstattungsvoraussetzungen des Endgeräts: Internetfähig (Lan oder W-Lan), Mikrofon, Lautsprecher, Kamera
  • bei einem stationären Computer oder Laptop kann das Mikrofon und der Lautsprecher mit einen Headset nachgerüstet werden zudem ist eine Kamera ist ebenfalls nachrüstbar

Passende Browser/App/Programm

  • bei Benutzung von Jitsi-Meet auf einem Laptop oder Computer können folgende Browser verwendet: Chromium, Microsoft Edge, Google Chrome
  • bei Benutzung eines Smartphone oder Tablets wird das Herunterladen der passenden App empfohlen (Jitsi-Meet App herunterladen)

Alternative Teilnahme

  • Einwahl per Telefon: denn Teilnehmer:innen der Online-Selbsthilfegruppe können sich bei Jitsi-Meet auch per Telefon einwählen
  • Teilnahme ohne Kamera - jede/r Teilnehmer /in kann frei entscheiden mit oder ohne Kamera am Treffen teilzunehmen!!!
Alles Liebe, Dein Lichtweg-Team