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Buchausleihe - Traumatisches

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Alles Liebe, Dein Lichtweg-Team


Praxis der Traumatherapie. Was kann EMDR leisten?
von Friedhelm Lamprecht
Praxis der Traumatherapie. Was kann EMDR leisten? (Leben Lernen 134) Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Ratgeber Trauma und Posttraumatische Belastungsstörung: Informationen für Betroffene und Angehörige
von Thomas Ehring, Anke Ehlers
Traumatische Erlebnisse, wie z.B. ein schwerer Unfall, eine Vergewaltigung oder andere Gewalttaten, eine Naturkatastrophe oder Kriegshandlungen können nicht nur zu schweren körperlichen Verletzungen führen, sie sind auch ein seelischer Schock. Vielen Menschen fällt es nach einem Trauma schwer, mit dem Erlebten fertigzuwerden. Sie fühlen sich niedergeschlagen, schreckhaft oder ärgerlich und denken viel über das Ereignis nach. Lebhafte Erinnerungen an das Ereignis bestimmen ihren Alltag und können sie selbst im Schlaf verfolgen. Ziel des Ratgebers ist es, Betroffenen und ihren Angehörigen zu helfen, die individuelle Reaktion auf das Ereignis besser zu verstehen und ihnen zu vermitteln, dass die Reaktionen auf ein Trauma normal und verständlich sind. Der Ratgeber beschreibt, wie sich die seelischen Folgen eines Traumas äußern und geht dabei vor allem auf die Merkmale der Posttraumatischen Belastungsstörung ein. Er erklärt, warum sich diese Reaktionen entwickeln und warum sie manchmal nicht von alleine wieder weggehen. Viele Menschen erholen sich auch ohne professionelle Hilfe im Laufe einiger Monate von einem Trauma. Für Betroffene, denen es schwerfällt, mit dem Erlebnis allein fertig zu werden, gibt es wirksame Behandlungsmöglichkeiten, die in dem Ratgeber anschaulich dargestellt werden. Darüber hinaus geben die Autoren Hinweise für Angehörige, die nahe stehenden Personen helfen möchten, ihr Trauma zu bewältigen. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Vom Schmerz befreit: Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden. Mit 15 Übungen auf CD
von Peter A. Levine
Wer unter chronischen Schmerzen leidet, für den zählt nur eine Frage: Wo finde ich anhaltende Linderung? Zwei Pioniere auf dem Feld der Schmerz- und Traumabehandlung wenden sich einem entscheidenden und bislang meist übersehenen Faktor langfristiger Heilung zu: ungelöste emotionale Traumata, die im Körper gespeichert sind. Bestseller-Autor und Trauma-Experte Peter Levine zeigt mit der erfahrenen Schmerztherapeutin Maggie Kline erprobte Werkzeuge, um körperliche und emotionale Blockaden lösen.
Die beigefügte Audio-CD (Laufzeit 49:44 Minuten) enthält 15 Übungen, gesprochen vom erfahrenen Therapeuten und Levine-Kenner Jörg C. Zimmer, die ein intensiveres Einlassen auf die Übungen ermöglichen. (Mit CD) Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Reise aus dem Trauma: Ihr einfühlsamer Begleiter durch die 5 Heilungsphasen
von Gretchen Schmelzer
Ihre Heldenreise aus dem Trauma

Wer schreckliche Ereignisse erlebt hat, sucht oft vergeblich nach Wegen, das Trauma zu überwinden. Doch Ihre Heilung ist möglich, sie erfordert Mut und Sie gehen nie allein. Die Psychologin Gretchen Schmelzer zeigt Ihnen hier einen ganz neuen Ansatz der Traumatherapie: Wie auf einer mentalen Landkarte können Sie auf Ihrer Reise durch die fünf Heilungsphasen Ihre Genesung verfolgen.
Sie lernen, wo Sie Brücken bauen, welche Sackgassen Sie vermeiden können oder welche Stationen Sie noch mal besuchen sollten. Am Ende Ihres Weges finden Sie Liebe und Geborgenheit und können mit Mut und Selbstvertrauen allein weiter gehen. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Marie: Meine Tochter, mein Leben
von Nadine Trintignant
Nadine Trintignant ist das Schlimmste passiert, was einer Mutter zustoßen kann: Ihre Tochter, die französische Schauspielerin Marie Trintignant, wurde von ihrem Freund zu Tode geprügelt.

Dieses Buch ist der Aufschrei einer verzweifelten Mutter und eine bittere Anklage im Namen aller Frauen, die von ihren Männern geschlagen werden. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Schläge im Namen des Herrn: Die verdrängte Geschichte der Heimkinder in der Bundesrepublik
von Peter Wensierski
Prügeln für Zucht und Ordnung: Erschütternde Erlebnisberichte von Betroffenen, die als Kinder traumatisiert wurden.
Nicht für alle waren die 50er und 60er Jahre in der Bundesrepublik eine Zeit des Aufbruchs. In kirchlichen wie staatlichen Heimen wurden über eine halbe Million Kinder jahrelang unter heute unvorstellbaren Bedingungen gedemütigt, geschlagen, ausgebeutet und eingesperrt. Ihre erschütternden Erlebnisberichte enthüllen das unglaubliche Unrecht, das jungen Menschen jahrzehntelang ungestraft in der BRD angetan wurde. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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neuer BeitragIch traue meiner Wahrnehmung
von Heinz-Peter Röhr
Anhand des Märchens "Allerleirauh" stellt Heinz-Peter Röhr schlüssig die Ursachen und Folgen von sexuellem und emotionalem Missbrauch dar und zeigt, welche Wege aus der inneren Hoffnungs- und Sprachlosigkeit führen.
Ein einfühlsamer und kompetenter Begleiter für Betroffene und ihre Angehörigen, für Sozialarbeiter, Psychologen, Pädagogen, Seelsorger und Ärzte. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

Dieses Buch ist aktuell verliehen und bald wieder verfügbar.


Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden: Ein Übungsbuch für Körper und Seele
von Luise Reddemann, Dr. Cornelia Dehner-Rau
Durch Trauma wachsen

Traumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem belastenden seelischen Erfahrungen. Sie wollen sich vor allem wieder geborgen fühlen und die quälenden Erinnerungen hinter sich lassen. Die gezielten Methoden der modernen Traumatherapie helfen, neues Zutrauen zu sich und anderen zu entwickeln.

- Selbstheilung: Aktivieren Sie Ihre erstaunlichen Kräfte der Regeneration.
- Resilienz: Mit den speziell entwickelten Übungen erhöhen Sie Ihre Widerstandskraft gegenüber den Stürmen des Lebens.
- Hilfe: Entdecken Sie Ihre Ressourcen durch Körperübungen und Gedankenreisen. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

Dieses Buch ist aktuell verliehen und bald wieder verfügbar.