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Buchausleihe - Andere Themen

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Die Masken der Niedertracht: Seelische Gewalt im Alltag und wie man sich dagegen wehren kann
von Marie-France Hirigoyen
Die Masken der Niedertracht - Seelische Gewalt im Alltag und wie man sich dagegen wehren kann Es ist schwer, sich gegen eine Gewalt zu wehren, die weder greifbar noch beweisbar ist und die doch verletzt. Seelische Gewalt erniedrigt, nimmt die Selbstachtung, macht hilflos. Den Tätern dient sie dazu, ihr eigenes Ego zu erhöhen und ihre Gier nach Anerkennung und Bewunderung zu befriedigen. An zahlreichen Beispielen zeigt Marie-France Hirigoyen, wie verbreitet seelische Gewalt in Beziehungen, in der Familie, am Arbeitsplatz ist, ja wie unsere gesamte Gesellschaft von dieser pervertierten Form des Umgangs durchdrungen ist. Indem sie das Thema bewußt macht, ermutigt sie die Opfer, ihrer Wahrnehmung zu trauen und sich zur Wehr zu setzen. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Mut zur Wut: Befreiung aus Gewaltbeziehungen
von Roswitha Burgard
Mut zur Wut: Befreiung aus Gewaltbeziehungen Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Du machst mich noch verrückt. Psychoterror in Beziehungen
von Claudia Szczesny-Friedmann
Leider zeigen sich gerade in privaten Beziehungen Aggressionen in Form von Gewalt oder verbalen Mißhandlungen. Besonders Frauen werden durch überzogene Erwartungen und Rollenzuschreibungen so unter Druck gesetzt, daß sie an ihrem Selbstwert zweifeln. Claudia Szczesny-Friedmann beschreibt, wie Psychoterror in Beziehungen funktioniert. Wer die Mechanismen durchschaut, der kann sich ihnen leichter entgegenstellen. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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So leicht geht Achtsamkeit für Dummies
von Shamash Alidina
Einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, positive Gedanken zu verstärken, Müdigkeit zu überwinden und Stress besser zu bewältigen. Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt betrachten können, statt über Vergangenes zu grübeln oder die Zukunft angstvoll zu betrachten. Folgen Sie den geführten Meditationen auf der Begleit-CD und genießen Sie Ruhe und Gelassenheit. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Das kleine Buch vom wahren Glück
von Anton Lichtenauer
Für alle Lebenslagen - ganz besonders, wenn der Alltag einmal grau oder allzu turbulent zu werden droht. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Nimm dir Zeit für dich selbst: Tägliche Meditationen für Frauen, die zuviel arbeiten
von Anne Wilson Schaef
365 Meditationen für Frauen, die zuviel arbeiten, sich suchtartig ständig um andere sorgen und sich für andere Aufopfern. Ein Buch, das anregen will, sich über die eigenen Probleme klar zu werden und sie zu bewältigen. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Schreiben als Selbstcoaching
von Silke Heimes
Schreibend gelingt Selbstcoaching wie von selbst. Sie möchten sich selbst besser verstehen? Sich ein guter Begleiter und Berater sein? Den Schlüssel dazu bietet dieses Buch. Schreibend können Sie sich selbst coachen! Ein Buch, das Sie zum Schwitzen bringt. Selbsterkenntnis und Verhaltensänderung sind harte Arbeit. Aber sie lohnt sich. Wer sich selbst kennenlernen möchte, verhält sich am besten wie ein Forscher auf Entdeckungsreise. Ob es um Entscheidungen geht oder den Sinn des Lebens, Werte oder ein achtsames Sein im Hier und Jetzt, bei all diesen Themen kann Schreiben eine wertvolle Unterstützung sein. Schreiben als Selbstcoaching nimmt den Menschen, sein Entwicklungspotenzial und seine Selbstmanagementfähigkeiten ernst und garantiert aufgrund einer großen Themenvielfalt, dass jeder einen Einstieg findet. Was der Leser am besten mitbringt: Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, sich auf ein Selbstexperiment einzulassen. Ein praxisorientiertes Buch mit 123 Schreibübungen, die helfen, sich selbst ein guter Begleiter und Berater zu werden. Sie können klassisch handschriftlich schreiben oder digital im mitgelieferten E-Book. Alles Geschriebene kann gespeichert, wieder aufgerufen und auch fortgesetzt werden. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Statt Schokolade
von Jutta Oster
Alles was sonst noch glücklich macht Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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100 Fragen Ihr Leben betreffend
von Petra Bock
Über Erfolg und Misserfolg in unserem Leben entscheidet die Fähigkeit, uns die richtige Fragen zu stellen. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Kindsblut. Zweiter Contoli-Heinzgen-Krimi
von Mona Misko
Die Journalistin Anke bekommt anonym drei rote Kladden zugeschickt, die über das Leben in einer satanistischen Sekte berichtet. Kurz darauf werden vier Babys entführt.
Bei ihren Recherchen stößt Anke auf eine solche Sekte in Berlin. Welche Rolle spielt hierbei die schwangere Clara, die offensichtlich Verbindungen zu satanistischen Kulten hat?
Und vor wem ist sie auf der Flucht? Da Anke hinter den Ereignissen eine große Story wittert, verfolgt sie die Hinweise unbeirrt weiter und bringt nicht nur sich selbst in Lebensgefahr.

Das Krimi-Team im Gmeiner-Verlag:
Ein beängstigend authentischer Thriller, der Hintergrundwissen vermittelt und aufklärt. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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50 einfache Dinge, die Sie tun können, um die Welt zu retten. Und wie Sie dabei Geld sparen
von Andreas Schlumberger
Heute schon die Welt gerettet?
Manchmal ist es gar nicht schwer, etwas Gutes zu tun und dabei sogar noch Geld zu sparen. Andreas Schlumberger zeigt anhand von fünfzig Bereichen, was jeder Einzelne für die Umwelt tun kann. Ob im Haushalt, im Garten, auf Reisen oder beim Einkaufen – überall gibt es überraschende Möglichkeiten, den Alltag umweltverträglicher zu gestalten und das Portemonnaie zu entlasten. All das funktioniert ohne großartigen Komfortverzicht und ohne am bisherigen Lebensstil zu rütteln! Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Die fremde Braut: Ein Bericht aus dem Inneren des türkischen Lebens in Deutschland
von Necla Kelek
Zwangsheirat ist kein Randphänomen: Jede zweite Türkin in Deutschland gibt an, ihre Eltern hätten den Ehepartner für sie ausgesucht, jede vierte kannte ihren Mann vor der Hochzeit nicht.
Jedes Jahr werden Tausende junger Türkinnen durch arrangierte Ehen nach Deutschland gebracht. Necla Kelek hat, auf eigene Erfahrungen gestützt, mit den „Importbräuten“ gesprochen und konfrontiert uns mit Verstößen gegen die Grund rechte türkischer Bürgerinnen, die mitten unter uns leben. Die Soziologin deckt die Ursachen dieses Skandals auf und erzählt zugleich von ihrem eigenen Weg in die Freiheit. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Die verschleierte Gefahr: Die Macht der muslimischen Mütter und der Toleranzwahn der Deutschen
von Zana Ramadani
»Der Islam gehört nicht zu Deutschland«, sagt Zana Ramadani. »Muslime gehören zu Deutschland – aber nur, wenn sie sich dieser Gesellschaft anpassen.« Doch das kann nicht gelingen, solange die überkommenen Regeln einer vormodernen Religion auf die heutige westliche Welt angewendet werden und muslimische Mütter frauenfeindliche Werte an ihre Kinder weitergeben. Als Tochter einer muslimischen Einwandererfamilie nennt Zana Ramadani Dinge beim Namen, die sich sonst kaum jemand zu sagen traut: »Die muslimischen Frauen herrschen in der Familie. Ihre Töchter erziehen sie zu willenlosen Lemmingen, ihre Söhne zu verwöhnten Machos – und weil diese Hätschel-Machos damit im Leben scheitern, zu den nächsten Radikalen.« In ihrem Buch plädiert Zana Ramadani für eine offene, schonungslose Auseinandersetzung und macht deutlich: Ohne die muslimischen Mütter kann Integration nicht gelingen. Zana Ramadani ist eine der meinungsstärksten islamkritischen Stimmen Deutschlands. Für die engagierte Menschenrechtsaktivistin ist klar: Ein Islam, der den Koran wortwörtlich nimmt und Regeln aus dem Mittelalter einfordert, der Frauen missachtet und junge Männer radikalisiert, der die westliche Kultur und die hier existierenden Gesetze ablehnt, gehört nicht zu Deutschland. Als Tochter einer muslimischen Einwandererfamilie erlebte auch Zana Ramadani Gewalt und Unterdrückung. Schnell lernte sie: Es sind oft die muslimischen Mütter, die in den Familien herrschen, indem sie die frauenfeindlichen Werte, unter denen sie selbst gelitten haben, an ihre Kinder weitergeben. In ihrem Buch macht Zana Ramadani deutlich, dass die Integration von Muslimen in unsere Gesellschaft nicht gelingen kann, solange muslimische Mütter ihre Söhne zu verwöhnten Machos und ihre Töchter zu Gehorsam und Anpassung erziehen. Gleichzeitig stellt sie klar: Wir müssen aufhören, den politischen Islam und die fortdauernde Diskriminierung der muslimischen Frau als kulturelle Eigenart zu verharmlosen, wenn wir unsere freiheitlich-demokratische Grundordnung verteidigen wollen. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Das trügerische Gedächtnis: Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht
von Julia Shaw
»Die Frage ist nicht, ob eine Erinnerung falsch ist, sondern wie falsch sie ist.« Julia Shaw
Wir sind die Summe unserer Erinnerungen. Aber haben prägende Ereignisse unseres Lebens überhaupt so stattgefunden? Die Rechtspsychologin Julia Shaw erklärt, warum wir uns auf unser Gedächtnis nicht verlassen können. Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse von Neurowissenschaft und Psychologie sowie ihrer eigenen bahnbrechenden Forschung zeigt Shaw, welchen Erinnerungen wir trauen können und welchen nicht – und wie wir das Beste aus unserem trügerischen Gedächtnis herausholen. Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

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Weisheit für jeden Tag
von Karen Casey
Weisheit für jeden Tag - Tägliche Meditationen für ein Leben in Harmonie Mehr Informationen bei Amazon anzeigen

Dieses Buch ist aktuell verliehen und bald wieder verfügbar.